clases de canto florencio varela Fundamentos Explicación

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Hoy vamos a hablar sobre la técnica de respiración bucal. Existen muchas opiniones encontradas sobre esta técnica, o bastante debatida, es bastante controversial. Por ello, explicaremos por qué es útil en muchas situaciones.

Respirar por la boca tiene una dificultad, y es que se cree que genera una mayor sequedad en la cavidad oral y las cuerdas vocales. Pero esto se debe a la falta de información. ¿Por qué? Porque nuestras cuerdas vocales están en constante contacto con el aire, pues estas forman parte de nuestro mecanismo respiratorio.

Cuando hacemos deporte, cuando caminamos, cuando dormimos, cuando vivimos… De ser así, tendríamos problemas constantes en la garganta. Además, cuando hablamos, sentimos sequedad y por eso bebemos agua con frecuencia.

Piensa que las cuerdas vocales tienen una mucosa, como la piel. Entonces, cuando bebemos agua y el aire entra en el cuerpo, este cuerpo asimila el agua y también hidrata la mucosa, al igual que hidrata tu piel. Por eso los cantantes deben tomar 3 litros de agua por día y las personas amateurs 2 litros de agua por día.

¿Qué es agua? Agua es todo lo que no mancha. ¿Mate? ¿Café? No, eso no es agua. Puedes tomar otras bebidas si click here lo deseas, pero el agua es insustituible.

Se dice que el alcohol se evapora dentro del cuerpo, por eso no es tan conveniente tomar alcohol antes de los shows, porque ese alcohol se está evaporando dentro del tracto respiratorio y causa sequedad en las cuerdas vocales.

Por eso no es recomendable. Otro aspecto a considerar es el reflujo gástrico. ¿En qué consiste? Se trata de la subida de ácidos desde el estómago, dañando las mucosas.

Pero una semana con acidez por haber comido en exceso no significa que tengas reflujo gástrico.

En este sentido, no hay inconveniente en respirar por la boca. Si el ritmo es acelerado, la respiración nasal no es la mejor opción, pues exige pausas innecesarias.

Aquí puedes aprender ejercicios específicos para mejorar tu respiración. ¿Se puede entrenar con respiración nasal? Sí, claro. Sin embargo, al entrenar con la boca, fortaleces tu técnica y evitas que el aire suba descontroladamente.

Mi nombre es Magal Muro y soy entrenadora vocal. Si acabas de llegar a este canal, bienvenido. Si ya has visto mis videos, gracias por regresar.